G BCAA

[...] T- 24 W - 68 Kcal 647 Posiłek nr 4 : PRZED TRENINGOWY 1.Mintaj 150g / B-25 T-1 W-0 Kcal 110 2 Ryż Biały 100g / B-7 T-1 W-77 Kcal 344 Suma - B - 32 T- 2 W - 77 Kcal 454 BCAA Po treningu , Gainer lub carbo Posiłek nr 5 : PO TRENINGOWY 1.Cycek (filet) z kury 150g / B-32 T-2 W-0 Kcal 149 2 Ryż Biały 100g / B-7 T-1 W-77 Kcal 344 Suma - B - [...]

witam chcialem sie zapytac cy to prawda ze jak sie bierze bcaa i carbo to sie chudnie??? to jaki jest sens jak moim celem jest masa jak to powoduje chudniecie,,,m warto to kupowac czy nie???

1) cel: głównie siła, masa również 2a) nazwa produktu/produktów*: Kreatyna 1250 Olimp oraz BCAA fitmax 3) staż: jakoś lekko ponad rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 13 miesięcy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: xpand,nitrobolon II, i zwykła kreatyna 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak [...]

[...] fizycznej : silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Creapure monohydrate, nitrobolon, Wszelkiego rodzaju gainery (mass xxl, mammoth 8000, gain bolic 8000), BCAA Plus etc. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : szczerze powiedziawszy diete stosowalem taka ze byle duzo.. jadlem czesto [...]

[...] początkowo w niedużych ilościach, które stopniowo byłyby zwiększane), - Kreatyna (lub jabłczan kreatyny - nie wiem, co lepiej), - Tribulus Terestris, - ZMA (na noc), - BCAA, - Białko serwatkowe. Proszę, pomóżcie dokonać mi wyboru, co najlepiej nadawałoby się dla mnie. Wiem, że tak, czy inaczej, czeka mnie bardzo długa droga i wcale nie [...]

witam Prosiłbym o rozpiske suplementów które posiadam i jeżeli są jakieś sugestie do dokupienia dodatkowych odżywek także prosze o takie opinie; dane wiek 24 lata staż z przerwami 1,5 roku suplementy: bcaa Olimp mega caps białko wpc lowieckie crea- bomb nutrition trenuje 2 razy w tyg na siłowni i codziennie [...]

Witam MAGNUM8000, BCAA G-FORCE, HMB RERVOLUTION, CREATINE MICRONIZED 200 MESH+TURINE, CREAPURE ,MULTIPACK. Co myślicie o takim zestawie?

witam Interesują mnie wszelkie opinie odnośnie tego produktu. Jak ze smakiem, rozpuszczalnością? Ktoś ma porównanie pod tym względem do reanimatora? Czy ktokolwiek próbował stosowac ten suplement jako post workout recovery alternatywnie do reanimatora? zastanawiam się czy nie zapodać tego w kombinacji z białkiem jako alternatywe dla reanimatora. [...]

[...] 4x12 brzuch codziennie rano a6w obecnie ćwiczę 3 dni po kolei i od nowa suplementacja Fitness Authority Xtreme Amino 6600 - 4 x dziennie po 2 przed posiłkami Olimp BCAA Mega Caps 1100 - 3 x dziennie przed i po treningu oraz rano po 4 dodatkowo multiwitamina, magnez, wapno rozpuszczalne Zmieniony przez - Miyagi1 w dniu 2010-08-04 14:29:56

Witam wszystkich chce zacząć budowanie masy i mam problem z dawkowanie to znaczy nie wiem co z czym łączyć i ile. Dodam że mam Carbo , białko , kreatyne monohydrat i bcaa ! Proszę o pomoc .

[...] nie potrzebuję, natomiast oprócz siłowni uprawiam sport typowo interwałowy od 1 do 2 godzin na trening. I mam pytanie co pić podczas takiego treningu? Póki co stosuję 1,5L wody z 60g carbo Olimpu i 10g BCAA Xplode. Jeżeli inne stosowanie będzie lepsze to napiszcie jakie, i najlepiej ładnie mi to wyjaśnijcie to się przynajmniej czegoś nauczę : D

Zakupiłem Gaspari Myofusion PEAK Plutonium ACTIVLAB BCAA Powder XTRA L-Glutamine Now Glucosamine Czy mógłby ktoś pow jak brać w DT i DNT?

Witam. Jestem po tygodniu cyklu na ph hyperdrine - moim celem jest spadek do 80kg - teraz ważę 81,5kg. Jak wygląda mój tydzień?? Trening siłowy 3x w tygodniu, aeroby 5x w tygodniu po pół godziny na czczo - przed aerobami jedna kapsułka hyperdrine. Zastanawiam się z hittem w dni nietreningowe. Czy jest możliwe abym schudł przez kolejne 3 tygodnie [...]

mam 18 lat, waże 60kg, ćwiczę od roku blablabla więc tak: mam bcaa mega caps z olimpu, 2x białko 80% z VitaFit i chcę dokupić gainera - Gain Fast z universala aa i jeszcze kreatyna (jadłem ostatni raz miesiąc temu) Vitalmax 100%mono i teraz pytanie: jak to dawkować? kiedy białko, kiedy gainer? przed czy po treningu? Trenuje 3-4 razy w tygodniu, co [...]

[...] codziennie aeroby, 40-60 minut po przebudzeniu, oraz wieczorem. SUPLEMENTY - Whey Protein http://sklep.paco.pl/product_info.php?products_id=1692&osCsid=10ea7efdabb3afd0b60 - BCAA Fit Best Line 300 kaps http://www.sfd.pl/FIT_BEST_LINE_BCAA_GT-t502154.html - Yello Speed - spalacz tłuszcz, niemal 0 danych w necie obawiam się, iż wciśnięto mi kit [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała -zdjęcie w profilu /bf - 15%? /typ budowy ekto 2) wiek 24 3) waga/wzrost 95/190 4) staż treningowy rok przemyślanego, pare lat nieprzemyślanego 5) cel cyklu - wrócić na 1xx kg czyt masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - zbyt wiele by wypisywać 7) [...]

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): coś tam w avku Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 183 Cel cyklu: mięsooo stosowane już wcześniej suplementy : kreta, TSE, BCAA Xtra, GB6000 (jako uzup.) Uprawiane inne sporty: nożna, rower, siatka stosowane wcześniej spalacze : TSE (raczej jako pobudzacz) suplement stosowane przez ostatnie [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 56 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. deca(cykl 8tyg, poszlo 5kg i odblok, 4 lata temu, nie przemyslane) 2. meta(cykl 6tyg, poszlo 6kg i odblok, 1,5roku temu) 8. [...]

Od października, czyli po moich wakacjach (wyjeżdżam we wrześniu, czas na regeneracje) planuję zrobić jakiś cykl odżywkowy. Cena jakoś do 500zł. Ćwiczę parę lat z przerwami (nieregularnie, bez diety). Od pół roku wziąłem się za poważniejsze ćwiczenie. Jest dieta, którą uzupełniam gainerem. Niestety jestem ektomorfikiem 170/67, więc kg a tym [...]

Witam chodze okolo pol tora roku cwicze u siebie w domu na domowej silowni i mam takie pytanie czy jak na cykl wezme schock teraphy , storm , ZMA i BCAA to nie bedzie za duzo ?? Chce zrobic teraz dobry cykl zeby byly jakies znaczne pospepy... Z gory dzieki za od p;)